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自然除皺妙方—臉部瑜伽
臉部瑜伽的幾個主要的招式有：
1.獅子式：嘴巴盡可能張至最大，眼睛瞪至最大，舌頭儘量往外伸，並發出「哈 ！」聲，以自然
呼吸維持5秒鐘。據說這招最具美肌療效。
2.書包嘴式(Satchmo)：鼓起腮幫子學喇叭手吹小號的模樣，讓空氣在口腔中左右運動。
3.瑪麗蓮式：模仿性感女神瑪麗蓮夢露嫵媚的接吻嘴型，噘起小嘴，以強化嘴部肌肉，讓雙唇更
豐滿結實。
哈根指出，只要定期練習臉部瑜伽，臉部肌肉就能變得結實而更有線條，不用花錢去拉皮啦。
新聞來源：KingNet
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