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夏天口超渴 怎麼喝才不會發胖？

(一)要看卡路里。

(二)要無糖。

(三)要清淡口味。

(四)忌：避奶茶，含糖，濃湯。

(五)避免喝水過多而水腫。

(六)喝水方式：慢慢餟飲。

新聞來源：KingNet

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